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title: "Comment gagner en productivité avec Brain Focus"
date: "2019-05-10T12:50:58"
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<p>Rédiger des articles sur <a href="https://mistergeek.net/">Mistergeek </a>prend du temps. Et malheureusement aujourd&rsquo;hui travailler de manière continue sans procrastiner est un véritable défis. On est toujours embêter par une notification, on pense à une <a href="https://www.mistergeek.net/informatique/comparatif-camera-youtube/">vidéo</a> qu&rsquo;on aurait dû regarder plus tôt ou se laisse tenter par la dernière <a href="https://www.mistergeek.net/informatique/snapchat-screenshot-capture/">application</a> fraichement proposée par le store. Or pour mener à bien une tâche il faut un maximum d&rsquo;attention. Voici donc une application qui devrait aider ceux qui souhaitent ne plus se perdre dans leur travail.</p>
<h2>Lâcher son smartphone pour travailler</h2>
<p><strong>Brain Focus</strong> est une application recommandée par de nombreux YouTubeurs sur le web. On retrouve par exemple <a href="https://www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany">Matt D&rsquo;avella</a> qui est le réalisateur du documentaire : <a href="https://www.netflix.com/fr/title/80114460">Minimalism</a> &#8211; disponible sur Netflix. Depuis il réalise des vidéos sur <a href="https://www.mistergeek.net/informatique/configurer-obs-streaming/">YouTube</a> dans lesquelles il interview des entrepreneurs et nous donne des techniques pour créer du contenu.</p>
<h3>Simple, mais efficace</h3>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" src="/content/images/wordpress/2019/05/brian-focus-android.png" alt="" class="wp-image-13877" srcset="/content/images/wordpress/2019/05/brian-focus-android.png 368w, /content/images/wordpress/2019/05/brian-focus-android-169x300.png 169w, /content/images/wordpress/2019/05/brian-focus-android-236x420.png 236w" sizes="(max-width: 368px) 100vw, 368px" /><figcaption>Un simple timer vous oblige à vous concentrer pour utiliser de nouveau votre téléphone.</figcaption></figure>
</div>
<p>A moins de faire une detox, votre <a href="https://www.mistergeek.net/informatique/installer-ios-beta-developpeur/">smartphone</a> ne va pas se limiter en nombre de notifications qu&rsquo;il va vous envoyer. J&rsquo;ai personnellement pris la décision de faire usage de mon smartphone qu&rsquo;en cas d’extrême urgence. En effet en moyenne une personne passe environ 2h30 de <a href="https://www.mistergeek.net/informatique/format-flac/">son</a> temps par jour sur son téléphone. Et je peux vous dire que cette tendance se vérifie très vite lorsqu’on mesure le temps passé devant un écran.</p>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="/content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android-552x1024.png" alt="" class="wp-image-13879" srcset="/content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android-552x1024.png 552w, /content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android-162x300.png 162w, /content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android-768x1425.png 768w, /content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android-696x1291.png 696w, /content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android-1068x1982.png 1068w, /content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android-226x420.png 226w, /content/images/wordpress/2019/05/brain-focus-app-iphone-android.png 1440w" sizes="(max-width: 552px) 100vw, 552px" /><figcaption>On peut mettre autant de temps que nécessaire pour accomplir sa tâche.</figcaption></figure>
<p>Brain Focus est une application qui est faite pour ceux qui souhaitent travailler de manière productive. La méthode utilisée par l&rsquo;application pour se faire est simple, celle-ci verrouille votre smartphone durant une période. Par défaut de 25 minutes, l&rsquo;application vous laisse le temps de vous concentrer. Ainsi au bout de la période de temps entrée, vous recevez une notification. Vous avez alors le choix de continuer à travailler ou de prendre une pause de 5 minutes. Au bout d&rsquo;un certain nombre de sessions l&rsquo;application vous indique faut prendre une pause et de changer de sujet.</p>
<p>Remarque : L&rsquo;application ne vous enferme pas dans son utilisation. À tout moment vous pouvez utiliser votre smartphone si jamais vous avez un appel par exemple.</p>
<h3>En résumé</h3>
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="/content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus-552x1024.png" alt="" class="wp-image-13880" srcset="/content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus-552x1024.png 552w, /content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus-162x300.png 162w, /content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus-768x1425.png 768w, /content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus-696x1291.png 696w, /content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus-1068x1982.png 1068w, /content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus-226x420.png 226w, /content/images/wordpress/2019/05/tache-brainfocus.png 1440w" sizes="(max-width: 552px) 100vw, 552px" /><figcaption>Il est possible d&rsquo;ajouter des tâches pour suivre son avancé.</figcaption></figure>
<p>L&rsquo;idée derrière Brain Focus est simple, mais sa mise en œuvre est efficace. Utiliser son smartphone est alors une récompense d&rsquo;un travail acharné. L&rsquo;application est disponible à fois sur <a href="https://www.mistergeek.net/informatique/dns66-bloquer-la-publicite-sur-android/">Android</a> et <a href="https://www.mistergeek.net/informatique">iOS</a>. Quel que soit votre terminal, vous n&rsquo;avez aucune excuse pour ne pas travailler et progresser dans vos tâches.</p>
<p>Dans le même genre vous avez une autre application nommée Forest. Et non ce n&rsquo;est pas une application qui vous propose de courir. L&rsquo;objectif est de planter des arbres virtuels en restant loin de son téléphone. Je vous en parlerai bientôt si j&rsquo;en ai l&rsquo;occasion.</p>
<p><!--kg-card-end: html--></p>
